一、绿茶:日常多喝绿菜有明目的效果。绿茶里含有的维生素成分有利于降低眼睛晶体的混浊度，特别是对患有白内障的患者，昔归200克茶砖常喝一些绿茶还可起到一定的治疗效果。1，喝什么茶对眼睛好护眼明目的茶饮 多茶对眼睛也有滋补和养护的作用，一件茶叶多少饼多重经常饮用这些茶对明目、清热解毒、降压等有很好的功效。
喝什么茶明目的
喝什么茶明目护眼 1 龙井菊花茶 材料:10克菊花、3克龙井茶。 做法:将菊花、龙井放入杯中，福州茶厂的茶怎么样然后冲入开水冲泡15分右，即可饮用。多办公族与其说是用脑工作，茯苓薏苡仁茶的功效不如说是用眼睛工作，你看啊，眼睛一整天就盯着电脑屏幕，这眼睛多苦多累啊！么怎么保护我们的眼睛。
喝什么茶水可以明目
枸杞子茶。枸杞子具有很好的明目作用，安徽十大名茶排行榜日常生活中可以把枸杞子泡在开水里泡一下，可以起到养肝明目的作用。枸杞子中富含胡萝素、维生素B、维生素C等，对眼睛很好，省?我们可以泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。 3、绿茶 喝绿茶有明目的效果，在白内障患者中有饮茶惯的占28.6%；无饮茶惯的则占71.4%。
喝什么茶能护眼明目
菊花富含维生素A是保护眼睛健的重要物质也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶有利于提神、明目，最早茶的人是谁治疗眼睛疲劳、视力模糊等情还适用于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩的人。分享六款亮眼明目茶，每个搭配功效不同，大家根据自身情去选择来喝，可以重复泡喝一天没问题，眼睛越喝越亮，日常的护眼哦~看图看图 。
喝什么明目护眼最有效
1.枸杞子茶 枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝素，维生素A、B1、B2、C，钙，铁等，是养眼佳品。绿茶：日常多喝绿菜有明目的效果。绿茶里含有的维生素成分有利于降低眼睛晶体的混浊度，特。
上面给大家介绍的就是喝什么茶可以起到很好的明目护眼的作用，红茶怎么选好不好现在大家应该也有所了解了吧？如果你在日常生活里面用眼的时间很，就可以和以上的这些茶。菊花茶 菊花富含维生素A，是保护眼睛健的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶有利于提神、明目，治疗眼睛疲劳、视力模糊等情。
