喝普洱茶会影响睡眠吗 在很多人看来，喝茶是会让人失眠的。因为茶中含有的咖啡碱具有提神的作用，因此很多人认为喝普洱茶是会导致失眠的。但也有很多人认为。晚上喝普洱茶会影响睡眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后。

标签: 健养生 喝普洱茶 睡眠 我要分享 晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的。晚上喝普洱茶有助睡眠吗？其实喝茶喝对了有助于睡眠，喝错了会影响睡眠。都说喝普洱茶大有学问。

喝普洱茶会影响睡眠，陈皮加普洱茶可以泡吗普洱茶内含物质丰富，普洱茶以古树茶为尊吗茶内富含大量咖啡碱，普洱茶饼茶包装纸尺寸咖啡碱有提神醒目，缓解疲劳的好处，但喝普洱茶后使得精神兴奋，思维活跃，增加起夜次数。晚上喝普洱茶是会导致失眠的。由于普洱茶中含有提神醒脑的成分，会导致神经系统兴奋性升高。

喝普洱茶会影响睡眠吗？会不会睡不着觉？在这里我跟大家举例，我们同样量的古树茶和台地茶一起喝，喝古树茶不怎么影响睡眠，适当饮茶还让你的安神作用明显。像咱们喝普洱茶喝得太久的人。一般情况下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，普洱茶吃多了会变黑吗熟普洱茶饼可以放几年是世界上唯一的后发酵茶，熟制普洱茶含茶吗晚上饮用后不会影响睡眠。

普洱茶喝了会影响睡眠吗

如果不经常喝茶的人，喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，如果大量的喝普洱茶，就会影响睡眠质量。一般情况下，喝熟普洱茶是会影响睡眠的。具体分析如下: 普洱茶属于一种茶叶，其中含有天然的咖啡因，比普通茶多得多。当喝完熟普洱茶后。

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