失恋时,我们往往会怀疑自己的选择、价值和能力等。然而,过度自责只会让情况变得更糟。我们需要明白,失恋并不意味着我们的失败,也不代表我们没有价值。不要把自己和别人比较。因此总的来说运动减压对于失恋的男人来说是很有效的,女心理师家暴男也远远比借酒消愁要健。因此,如果还在沉湎于失恋这件事,不妨就选择周围的健身馆,办一张月卡。
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